config.armeabi_v7a

config.hdpi

config.en

Everyone

ConnectedPE

Nougat

Ești profesor, antrenor personal, student, antrenor sportiv sau pur și simplu cineva dornic să-ți înțeleagă nivelul de fitness? Nu căuta mai departe – Fitness Tests este partenerul tău suprem pentru testele de fitness.

De la început până la sfârșit, Fitness Tests simplifică procesul de testare a fitnessului, oferind rezultate cuprinzătoare și perspective într-o singură platformă convenabilă. Spune la revedere ghiciurilor și salută precizia cu suita noastră de 20 de teste de fitness bine pregătite, fiecare conceput pentru a evalua diferite componente ale călătoriei tale de fitness.

Caracteristici cheie:

Profiluri personalizate: creați profiluri individuale pentru până la 2 utilizatori (cu opțiunea de extindere) pentru a adapta evaluările de fitness la nevoile dvs. unice.

Baterie de testare cuprinzătoare: explorați o gamă diversă de 20 de teste de fitness, clasificate meticulos în 9 componente specifice de fitness, inclusiv viteză, putere musculară, rezistență aerobă, flexibilitate și multe altele.

Instrucțiuni detaliate: Accesați instrucțiuni detaliate pentru fiecare test de fitness, asigurând o performanță precisă și consecventă.

Testare personalizabilă: alegeți dintr-o selecție de teste în funcție de preferințele dvs. și primiți rezultate adaptate profilului dvs., inclusiv vârsta, sexul și obiectivele de fitness.

Evaluare generală de fitness: obțineți o perspectivă asupra nivelului general de fitness cu o evaluare personalizată cu coduri de culori, de la Needs Work la Excelent.

Rezultate vizualizate: vizualizați rezultatele testelor într-un format de grafic ușor de citit pentru analize și urmărire ulterioare.

Teste incluse:

alergare de 12 minute
Test de navetă/test de bip de 20 m
Test de push-up de 30 de secunde
Test de ridicare a picioarelor
Test de genuflexiuni
1 RM Bench Press
1 RM Leg Press
Dinamometru de mână
Test abdominal în 7 etape
Salt vertical
Salt în lungime în picioare
Aruncare de baschet așezat
Testul de agilitate din Illinois
Testul de agilitate Semo
Testul Sit & Reach
Test de ridicare a umerilor
Test de alergare la 400 m
Testul de echilibru al berzei
Test de sprint de 50 m
Test de sprint de 35 m

Cu testele de fitness, împuterniciți-vă cu informații precise, bazate pe date, despre călătoria dvs. de fitness. Fie că te străduiești pentru îmbunătățirea personală sau că îi ghidezi pe alții spre obiectivele lor de fitness, Fitness Tests este partenerul tău de încredere la fiecare pas. Deblocați-vă potențialul și redefiniți-vă standardele de fitness astăzi.

Fitness Tests

Cea mai recentă versiune a Fitness Tests

Alte versiuni